護理喉炎的幾種方法

　　護理喉炎的幾種方法

　　1、勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品。

　　2、生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。

　　3、適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

　　4、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除煙酒。

　　5、室內濕度過低時，冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎。

　　6、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除煙酒。

　　7、室內濕度過低時，冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎。