秋季如何預防鼻出血

　　秋季預防鼻出血主要有以下五大措施

　　1、對於兒童鼻出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。

　　2、老人平日活動時動作要慢， 勿用力擤鼻， 對症止咳。

　　3、老年性鼻出血病人多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等， 應定期防治原發病， 必須針對病因進行相應的治療， 尤其是高血壓病患者， 必須盡快將血壓控制到正常或接近正常的水平， 觀察病情變化， 並及時到醫院就診。

　　4、飲食要進一些易消化軟食， 多吃水果蔬菜， 忌辛辣刺激飲食， 並保持大便通暢， 便秘者可給予緩瀉劑。

　　5、保持房間的安靜、清潔， 溫度要適宜。室內保持空氣清新， 適當開窗通風換氣， 溫度宜保持在18～20℃。因空氣過於干燥可誘發鼻腔出血， 所以空氣濕度應≥60%。