怎樣快速止血？

　　鼻出血（epistaxis）又稱鼻衄，是臨床常見症狀之一，多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。怎樣快速止住鼻出血？專家表示，如果是少量出血時，血液呈點滴狀;大量出血時，血液可堵住鼻孔，並經咽喉流入食管和胃。短時間內反復大量出血時，可出現頭暈、眼花、乏力和出汗等症狀。

　　鼻出血急救步驟

　　仰頭捏鼻：讓病人頭後仰，囑咐其用食指和拇指緊捏兩側鼻翼10~15分鐘，並張口呼吸。

　　冷敷額頭、沖洗鼻腔：用冷水沖洗鼻腔，或把浸濕的毛巾、冰塊（用毛巾包住）敷於前額和後頸，以促使血管收縮，減少出血。

　　填塞：經過上述處理後若出血仍不止，可將干淨的棉球或一小塊布卷起來塞進出血的鼻孔。

　　鼻出血救治的有效指標

　　1.出血停止。2.病人頭昏眼花、臉色慘白等症狀減輕。

　　鼻出血的預防措施：

　　1.避免挖鼻。

　　2.不吸煙、少飲酒及少吃辛辣刺激性食品。

　　3.有全身系統疾病如高血壓的病人，應積極治療原發疾病，特別是患有血液疾病的病人，更應警惕。

　　4.有鼻出血史者，尤其是季節性發作的，更注意工作與生活環境不能過於干燥。

　　最後，專家特別提醒：出血時不要用熱水洗臉，睡眠時枕頭宜高些，忌平躺、咀嚼硬物，要確保塞進鼻內的棉球或布條能取出，流入口腔的血流不要吞咽，應盡快吐出。