鼻出血穴位治療法

　　方法: 鼻出血時應安靜地坐下或躺下, 如果活動出血還要增多。然後用脫脂棉塞住鼻孔, 並解開衣領扣以放松, 用冷水浸過的毛巾冷敷鼻子, 待心情平靜下來後再慢慢地指壓巨髎、天柱、溫溜、合谷穴位。

    用食指或中指壓迫一會兒鼻孔旁邊的巨髎穴之後, 再用雙手拇指壓迫頭部後面的天柱穴。接著再壓迫溫溜穴和合谷穴, 過一會兒鼻血便會止住了。

    如果是在行走的時候突然流鼻血, 這時千萬不要驚慌。驚慌會使鼻血管進一步擴張, 致使血流不止。首先用干淨的衛生紙堵住鼻孔, 然後想辦法找到附近的百貨商場之類的地方, 迅速去那裡的洗手間, 用浸過冷水的濕巾冷敷鼻子。最好找個安靜的地方坐下, 解開衣領扣兒, 然後指壓巨髎、天柱、溫溜、合谷這4個穴位, 鼻血慢慢就會止住。

    需注意的是, 流鼻血的當天絕不能喝酒、洗浴, 以免刺激血管擴張再次出血。