鼻炎患者的飲食方法是怎樣的

　　室內的空氣流通不夠所以污染要比室外的污染嚴重的很多，在寒冷的冬季很多人都不喜歡開窗透氣，這樣就造成了感冒和鼻炎等呼吸疾病的發生越來越多，為了我們能夠遠離疾病在天氣允許的時候我們可以開窗透氣和走出屋門進行一些簡單的鍛煉，很多的鼻炎患者都會感覺到頭痛，所以，會影響到患者的生活，很多的患者因為頭痛難忍，注意力不集中，所以學習和工作都不能沉下心去，疾病在出現之後，患者也應該注意合理的飲食方法。那麼鼻炎患者的飲食方法是怎樣的？

　　慢性鼻炎患者的飲食禁忌

　　一：忌煙

　　對於慢性鼻炎患者的飲食禁忌，首先患者需要注意戒煙，煙草對於慢性鼻炎患者來說是加重病情的，況且煙草當中還含有大量的有害物質對鼻腔粘膜的刺激很大，很可能會導致患者鼻炎的復發甚至引發其他呼吸道疾病的發生。

　　二：忌辛辣刺激食物

　　對於慢性鼻炎患者的飲食禁忌，患者還要注意避免辛辣刺激性的食物攝入，在平時的飲食上應該注意保持清淡的飲食原則，辛辣刺激性的食物容易導致鼻腔血管的腫脹，甚至還會導致鼻炎的加重。

　　三：忌生冷食物

　　對於慢性鼻炎患者的飲食禁忌，最後患者們還要注意避免生冷的食物，因為生冷的食物會對患者的病情康復產生一定的阻礙，甚至還會導致患者病情反復發作。

　　鼻炎患者冬季如何防復發？

　　1、開窗通風

　　寒冷的冬季人們很少開窗，不能呼吸到新鮮的空氣，導致感冒等疾病的高發。因為室內空氣污染程度比室外嚴重，室內得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖，因此患者應注意常開門窗通風換氣。

　　2、積極鍛煉

　　一到冬季由於氣候的嚴寒，多數患者忽視了運動的必要性，下班後就窩在家裡。其實長此以往下去會造成身體的抵抗力低下，且鼻部的抵抗力也會越來越差。所以患者們一定要懂得積極鍛煉，提高自身的抵抗能力。

　　3、注意保暖

　　尤其是年輕的患者追求美，而忽視了身體的保暖問題，即使在寒冷的冬天也不願意穿的太多，美麗凍人。往往這種情況會造成感冒發燒的侵擾，長久不愈很可能把急性鼻炎演變為慢性鼻炎，因此要做好身體的保暖工作。

　　溫馨提示，患者一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時，也要減少辛辣食物的刺激，多吃一些容易消化的食物，為了避免疾病反復，也要注意提高免疫能力，有效的遠離這種疾病，擁抱健康生活，如果受到這種疾病的影響，希望到專業的醫院進行治療。