鼻炎的危害讓人都很害怕,不僅每天流鼻涕,還特別的影響形象,尤其是女性子,都愛美,每天因為鼻涕的問題都快煩躁死人了。所以大家都避而遠之。盡早的去預防鼻炎的發生。
鼻窦炎的預防1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一側鼻孔,稍稍用力外擤,之後交替。
鼻窦炎的預防2、游泳時姿勢很重要,盡量做到將頭部露出於水面。
鼻窦炎的預防3、平時注意保持鼻腔衛生。
鼻窦炎的預防4、有牙病者,應該徹底治療。
鼻窦炎的預防5、平時可常做鼻部按摩。
鼻窦炎的預防6、急性鼻窦炎者,要多加休息。臥室明亮,並保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。
鼻窦炎的預防7、慢性鼻窦炎者,治療時要有信心及恆心,應加強鍛煉以增強體質。
鼻窦炎的預防8、遵從醫囑按時用藥。
鼻窦炎的預防9、保持性情開朗,精神上避免刺激,同時不要過度勞累。
鼻窦炎的預防10、嚴禁煙、酒、辛辣等食品。
鼻炎的預防其實也不是什麼難事,只不過需要的是患者的細心和耐心罷了。只要大家真誠的想去做一件事情,我覺的沒有什麼是不可以的,所以對於鼻炎的預防你也一定能做到,並且做的會很好。