端午節假期要注意預防鼻炎復發

　　端午小長假，許多人為了放松都湧向了街頭，然而，人潮湧動的地方，往往是傳染病匯集和空氣污濁的地方，對鼻炎患者來說是一項較大的挑戰。因為空氣污濁會刺激鼻炎的復發，給患者帶來健康隱患。鼻炎對人體的危害通常表現在以下幾點。

　　1、 引發其他疾病

　　鼻炎會引起記憶力下降、注意力不集中,給人們的工作和生活帶來很多困擾,拖延治療,還會引起氣管炎、哮喘、慢性鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等並發症。隨著現代社會空氣污染的加重,鼻炎患者的比例日益增加。

　　2、 容易與感冒混淆

　　鼻炎發作時會出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等症狀.而這些症狀與感冒相似,因此不少患者通常誤認為是感冒,僅自行服用感冒藥了事,結果延誤了正確的診斷和治療。

　　所以，鼻炎患者要在日常生活中加強體育鍛煉，每天早晨跑步增強體質，增強機體免疫力;另外日常飲食還要注意清淡，避免辛辣刺激的食物;用鹽水洗鼻有效清潔鼻腔，促進鼻腔血液循環和調節鼻腔濕度，還有注意避免感冒。端午小長假期間，最好到空氣清新的地方游玩，這樣給自己的身體一個良好的狀態，有助於保持身心健康。