鼻炎是一常和感冒症狀類似的疾病，是指鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。鼻炎有很多種，基本症狀表現為鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適等，通常是由於病菌感染或刺激物作用使鼻粘膜受損而致，嚴重時可能會影響咽喉和眼部健康，影響人的睡眠、聽力及學習能力。鼻炎發病很常見，治療不當卻不會輕易被祛除。因此鼻炎患者平時應提高健康意識，預防鼻炎的發生。預防鼻炎需要怎麼做呢?以下幾點是大家需要知道的。
1、居處常開，使居室多接受陽光的照射，保持空氣流通。
2、在此病流行時，小兒禁止到商場、戲院、公園等公共場所。
3、有病者與健康人之間，應進行隔離。
4、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物，可多吃水果。
5、感冒流行期間，臥室內可通過食臘熏蒸來消毒。
6、分泌物的處理，最好消毒或焚毀。
7、如在嚴冬，可以多做日光浴。
8、去除上呼吸道的病灶，積極治療鼻窦炎、扁桃體炎、慢性咽炎等病。
9、在疾病流行之際，出門要戴口罩。多吃大蔥、大蒜、生姜等有預防作用。
10、在感冒流行時，可用大核桃兩個，取肉，切成細屑，加白糖適量，用開水沖泡，加蓋，悶5分鐘。趁熱飲服核桃與湯。引法每天2-3次，易為小兒所接受。
11、病者應多臥床休息。臥室宜溫暖明亮，多開窗戶，但應避免直接吹風及強烈陽光直射。
12、在發病期間，必須強調正確的擤涕方法。使鼻腔內分泌物充分擤出，以免通過耳咽管而竄入耳中。
以上是日常生活中預防鼻炎應該注意的事項。有健意識和健康常識的朋友都應在平時生活中主動地注意這些細節。專家提醒，鼻炎發病要及時地認真地治療，避免為工作和生活帶來諸多不適和不便。