兒童連續噴嚏當心是鼻炎 睡前這些事誘發鼻炎

　　鼻炎的發病范圍非常廣泛，除了成年人會得鼻炎外，兒童也是鼻炎的高發對象。鼻炎的發病類型有很多，按照發病的急緩和病程的長短來看，可以將鼻炎分為急性鼻炎、慢性鼻炎以及過敏性鼻炎三種。那麼，兒童鼻炎的症狀有哪些表現？

　　事實上，兒童鼻炎的症狀多為不典型的，不過常見一些小孩喜歡揉鼻子，通常突然劇烈地打噴嚏，大口大口呼吸造成咽干咽痛，而且總是流著清水樣鼻涕，這時該留意兒童是否患上鼻炎。患鼻炎的兒童，容易鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、並且鼻腔不通氣，容易頭暈耳悶。兒童鼻炎，一般最常見的幾種症狀如下：

　　兒童鼻炎容易鼻癢和連續噴嚏。這是鼻炎較為明顯的症狀，每天有數次陣發性發作，隨後鼻塞和流鼻涕，特別是晨起和夜晚的時候明顯。大部分鼻炎病人都會鼻癢，有時鼻外、軟腭、面部和外耳道等處發癢，季節性鼻炎以眼癢較為明顯。

　　兒童鼻炎容易出現經常性鼻塞。這種症狀程度輕重不一，單側或者雙側都有可能，間歇性或者持續性，還可能是交替性。

　　兒童鼻炎容易出現大量清水樣鼻涕。急性鼻炎的清水樣鼻涕反應趨向減弱或消失時，可減少或變稠厚；若是繼發感染導致的鼻炎，這種症狀可變成粘膿樣分泌物。

　　兒童鼻炎往往出現過多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症狀。除此之外，還可能出現發熱咳嗽、煩躁不安，精神不好等，有些兒童甚至會並發鼻出血、中耳炎和關節痛。長期以往，形成慢性鼻炎會使得患兒出現閉塞性鼻音和張口困難。嚴重者會影響患兒面部和胸部的發育。

　　了解鼻炎的症狀很重要，能夠讓我們及時進行治療。另外，家長要做好孩子鼻炎的預防措施。那麼，如何預防兒童鼻炎？

　　預防感冒，感冒往往引發鼻炎復發，為此若患外感應及時及早治療。

　　鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部並發中耳炎。

　　刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

　　平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。

　　不用或少用滴鼻劑等藥物治療，這些藥物具有血管收縮作用，如麻黃素，滴鼻淨，治標不治本，使用容易造成藥物性鼻炎，形成頑疾。

　　睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎症，誘發本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎症。顯然，現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1-2小時飲奶較宜。母乳喂養的寶寶，哺乳後拍背，聽到嗳氣後方可平臥入睡。

　　耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

　　運動：小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關節肌肉，促進血液循環、增強抗病能力。

     家長應該做好預防鼻炎的措施呦。