過敏性鼻炎發病率在近20年有顯著增加趨熱,在發達國家尤為如此。發病年齡以青壯年為主,但現在發現兒童患者也較常見。雖然發病率在性別上無顯著差異,但女性激素可加重變態反應。下面就介紹一下如何有效預防過敏性鼻炎?
如何有效預防過敏性鼻炎:
1、注意工作、生活環境的空氣清淨,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
2、加強營養,增強正氣。
3、加強鍛煉,提高身體素質。通過運動,可使血液循環改善,鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動,
4、改掉挖鼻的不良習慣。
5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶,徹底治療 扁桃體炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻淨、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、注意保暖,氣候轉變極易感冒引發鼻炎。
9、過敏性鼻炎的預防還包括減少冷空氣對鼻粘膜的刺激,適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應盡量擦干頭發再進行睡眠,避免感冒。
鼻炎給患者帶來無盡的苦惱。它給患者的生活和工作帶來了麻煩。大家需要注意這種疾病難治療的因素,不合理的進行治療,容
5個原因讓鼻炎找上你患上鼻炎後,通常鼻子會不通暢,對鼻炎患者的生活帶來一定的影響。因此,在治療鼻炎時,了解其是非常重要的。