天一冷,不少人的鼻子開始鬧別扭,鼻子經常不通,什麼味兒都聞不到,還經常頭痛。和鹽水洗鼻、往鼻子滴香油來緩解不適相比,看起來和鼻子毫不相關的慢跑,對付鼻炎是最管用的。
“慢跑可以促進血液循環,使鼻腔內鼻窦黏膜收縮,促使鼻腔通氣和引流,長期堅持可增強體質,在一定程度上對鼻炎患者有一定的作用。”河南曙光醫院耳鼻喉科主任醫師車紅英說。
社會上流行的很多如用大蔥、大蒜塞鼻子等方法,都是因人而異、因症狀而異的。對一些感冒後遺症引起的鼻炎患者來說,偏方只能起到暫時作用,但是對於鼻窦炎患者來說,這些偏方根本不可能治愈。
鄭州市第一人民醫院耳鼻喉科主任醫師秦偉介紹,對於鼻炎患者來說,用鹽水洗鼻腔,有一定的殺菌效果,症狀能短時得到緩解,但試圖通過鹽水洗鼻腔,達到治愈的效果,幾乎是不現實的。患鼻炎,要到正規醫院進行科學診治。
至於往鼻子裡滴香油,香油具有潤滑的作用,對於一些萎縮性鼻炎、干燥性鼻炎患者來說,也是可以臨時性地減輕症狀,暫時性地解決呼吸困難的問題,但是香油能治療鼻炎等說法,是沒有科學依據的。
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鼻咽炎“自醫”不靠譜
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