春季鼻炎高發 防治鼻炎五項注意

　　春季鼻炎高發防治鼻炎五項注意

　　春節的鼻炎的高發季節，不過在很多時候，當市民出現流鼻涕、打噴嚏時，第一反映肯定以為是感冒，但這個“感冒”遲遲不見好轉，直到去醫院檢查後才發現是鼻炎，那麼這個鼻炎究竟從何而來的呢?

　　鼻炎注意由病毒感染引起

　　烏魯木齊愛德華耳鼻喉醫院專家表示，引起鼻炎發病原因有病毒感染、遺傳因素、抗原物質等。病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基礎上繼發細菌感染。病毒傳播方式主要是經過呼吸道吸入，其次是通過被污染體或食物進入機體。存在變態反應家族史者易患鼻炎，患者家庭人員多有哮喘、荨麻疹或藥物過敏史。

　　出現鼻炎應該如何處理？

　　防治鼻炎五項注意點

　　1、要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力。

　　2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。

　　3、用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液循環。

　　4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環。

　　5、要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。

　　溫馨提示

　　專家表示，鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻窦炎，所以也要盡量避免接觸。