秋季孩子過敏性鼻炎如何預防？

　　噴嚏不斷、頭疼、眼睛紅紅的像只小兔子……媽媽們一定想知道，秋季孩子的過敏性鼻炎又該如何預防，避免其感染或復發呢？

　　1、及時增減衣物，預防感冒

　　對於氣溫變化敏感的孩子來講，驟冷驟熱的天氣最容易感冒，而感冒的前後期最容易誘發過敏性鼻炎。眼下氣溫變化明顯，中午熱，早晚氣溫低，溫差較大，在這種冷熱交替的溫度下，家長一定要注意及時給孩子增減衣物，要保暖不要受涼，但也不要捂得過多，讓孩子出汗受風。

　　2、均衡飲食，增強體質

　　俗話說，身體是革命的本錢。對於正處在生長發育期、體質卻較成人弱的孩子更是如此。想要預防過敏性鼻炎，除了要注意鍛煉身體增強體質外，飲食的合理搭配也很重要。要為孩子選擇多樣化的食物，如粗細糧合理搭配混合食用；副食品種類要多樣，葷素搭配等。如今的孩子在飲食上吃得過於精細，容易造成營養素攝取不均衡，因此建議媽媽適當給孩子補充一些復合維生素，像眾多專家所推薦的善存小佳維復合維生素，它富18種兒童生長發育所必備的維生素和礦物質，專為兒童設計，市場口碑好、性價比高，就是幫助孩子均衡營養的不錯選擇。孩子攝入的營養素齊全，比例適當，才能滿足身體成長的需要，身體也才會越來越健康。

　　3、清潔環境，積極治療

　　孩子的過敏性鼻炎發作通常是由過敏原引起的，比如說寵物、塵螨、花草等。因此在日常生活中，媽媽一定要注意家居環境的清潔衛生，保證室內無致敏作用的物品。此外，很多媽媽認為孩子的過敏性鼻炎是不治之症，於是放棄治療聽之任之，結果導致疾病遷延不愈，給孩子帶來各種健康隱患。其實，孩子一旦發現有鼻炎，就要積極治療，盡量保持鼻腔通暢，可采用鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、霧化吸入等方式，最終達到臨床治愈的效果。

　　現在，媽媽對於過敏性鼻炎的預防是否有一些了解了呢？在過敏性鼻炎的高發季節，媽媽一定幫孩子要做好護理措施，遠離過敏性源，強健體魄，才能盡量避免該病的復發。