鼻炎會傳染嗎？如何有效預防鼻炎？

　　1過敏性鼻炎過敏性體質可以遺傳，也就是說你如果是過敏性體質，你孩子也會是過敏性體質，那麼在同樣的情況下，遇到過敏原，你的孩子也非常有可能得過敏性鼻炎。這是遺傳造成的，而不是傳染造成的。所以過敏性鼻炎傳染嗎，答案是肯定的：不傳染。

　　2急性鼻炎急性鼻炎是傳染的，由於其發病與流感病毒、腺病毒等病原微生物有關，因此具有一定的傳染性，不是所有人都會被傳染。在特殊的季節中，病毒的爆發性流行，急性鼻炎傳染性會很強。

　　3慢性鼻炎慢性鼻炎一般是急性鼻炎發展而來，與合並細菌繼發感染、治療不徹底和反復發作有關。輕者稱為單純性慢性鼻炎，重者稱為肥厚性鼻炎。慢性鼻炎主要症狀為鼻堵塞，輕者為間歇性或交替性，重者為持續性，鼻分泌物增多。

　　如何有效預防鼻炎

　　1預防急性鼻炎要加強鍛煉提高免疫力

　　首先避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。

　　其次，要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　另外，可用中草藥預防：受涼後，可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。如遇感冒流行期，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者作好隔離工作。對污染的室內，可以用白醋熏蒸空氣消毒。

　　2預防慢性鼻炎記住“五不要”預防慢性鼻炎的發生，重點是做好對急性鼻炎的治療。

　　急性鼻炎如治療不及時或不徹底往往轉變為慢性鼻炎，包括過敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎縮性鼻炎等。得了慢性鼻炎應及早到正規鼻炎機構進行科學治療，同時在生活中應注意以下幾點：

　　1、冷熱交替不劇烈：

　　不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

　　2、冰涼飲料少飲：

　　炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

　　3、刺激食物少食：

　　炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

　　4、游泳防止鼻感染：

　　夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

　　5、鼻塞不可強擤鼻：

　　鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部並發中耳炎。