數十萬鼻炎患者已被治愈，你還不來試試？

　　什麼是鼻炎？

　　其實，鼻炎就是鼻腔有炎症。問題是，為什麼有的人鼻腔有炎症，而有些人的鼻腔卻沒有炎症呢，尤其是，即便是同樣的環境，同樣生活習慣的一家人，都極有可能其中一人患上了鼻炎，而其他人卻沒有患病。

　　這一點都不奇怪，因為每個人的體質不同。體質好的人免疫力強，能夠抵擋得住細菌病毒的侵害，而有一些人因為體質差，抵抗力稍微弱一些，便很容易被細菌病毒的感染。

　　既然鼻炎是因體質差引起的，那就應該從根源上著手增強鼻腔的抵抗力。據研究發現，用冷水洗鼻，可增加鼻腔對冷刺激的抵抗力，同時能促進血液循環，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收縮，以利鼻腔鼻窦的通氣和引流，有助於鼻炎的康復。如今，用此方法痊愈的鼻炎患者已高達十幾萬！

　　操作方法

　　冷水洗鼻的操作方法並不復雜，患者自己在家就可以自行完成，做法如下：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然後將水呼出，如此反復進行，持續1一3分鐘(可抬頭換氣)，洗完臉後再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。

　　堅持最重要

　　有一點需要特別提醒鼻炎患者，通過冷水洗鼻來康復鼻炎需要一個漫長的過程，患者必須要每日堅持。這就意味著，不管天氣多冷多刺骨，患者就從此失去了溫水洗臉的權利，而且期間不能停止。

　　一旦中途停止，就意味著前功盡棄。現代人大部分工作繁忙，經常會因為時間太緊沒時間洗鼻，另外就是一些女性患者，因為擔心在經期碰冷水會引發婦科炎症，一般會選擇經期停止冷水洗鼻，等經期過了再繼續。其實，這樣做毫無意義，冷水洗鼻貴在一個堅持。

　　為什麼要堅持？

　　因為鼻炎患者的鼻腔免疫力都十分低下，需要在長期不斷的冷水沖洗中，讓鼻腔逐漸適應這種環境，最終達到提升免疫力的目的。

　　鼻腔的構造十分復雜，要想讓所有的鼻腔內部組織都適應，就需要一點點滲透，一般來說，細菌容易在溫度較高的環境下滋生，而用冷水來洗鼻，就是通過改變細菌的生存環境，讓細菌無法繼續生存。

　　假如此時患者中途停止了，細菌便會迅速復活，大量繁殖，而且因為冷水增強了細菌的免疫力，要想再次滅殺它們就難上加難了。

　　溫馨提示：鼻炎患者在使用冷水洗鼻的方法之前一定要先自檢，是否有毅力長期堅持下去，假如沒有做好長期堅持的心理准備，最好別使用這個方法，否則，不僅不會清除鼻炎，還會讓細菌更加強大