慢性鼻炎怎麼護理
護理第一招:慢性鼻炎這種病與氣溫是有著很大的關系的,慢性鼻炎怎麼護理呢?在平時的生活中,應該要注意氣候的變化,注意保暖這樣不僅保持鼻粘膜濕度,同時,也能夠預防感冒,對於一些能夠刺激鼻腔黏膜的物品應該要盡量的避免接觸。
護理第二招:適時的對鼻腔進行清洗,並且,還應該要進行體育鍛煉,以增強自身的抵抗力,慢性鼻炎怎麼護理呢?注意鼻腔的衛生,並且還應該要掌握正確的挖鼻方,以免造成損傷,可以適當的對鼻子進行按摩,這對鼻部的血液循環是有很大的幫助的。
護理第三招:專家指出,如果得上了慢性鼻炎的話,那麼,在飲食方面就應該要清淡,並且,應該要忌食一些刺激性的食物,多吃一些蔬菜或者是水果,最好是能夠把酒煙戒掉,以較少鼻粘膜受到的刺激,居住或者是工作的環境也應該要有所注意。
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