預防過敏性鼻炎應該注意哪些事項？

　　主要有兩種變應原，一種是吸入的一種食入的，吸入性的主要指一些花粉，另一種是真菌，還有就是屋塵螨，和動物皮屑，室內塵土等，都是一起過過敏性鼻炎的病變原；食入的如牛奶，蛋類，魚蝦，肉類，水果等，還有一些蔬菜都能成為變應原，這些屬於由消化道進入人體而引起的過敏性鼻炎的變應原。

　　預防過敏性鼻炎應該注意以下事項

　　1、鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。

　　2、平時多用溫水清洗鼻腔。

　　3、偏冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。

　　4、平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。過敏性鼻炎的日常保健這一點很重要。

　　5、在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。

　　6、保持室內的干淨整潔，多曬被子。