小心游泳池漂白粉誘發鼻窦炎

 　　為什麼游泳游出了鼻窦炎？

  　　據專家了解，游泳與鼻窦炎的關系是由於游泳池的水造成的。因為夏天游泳池人多口雜，很容易發生傳染病或者產生病毒，所以游泳池往往會對游泳池內都會投放消毒劑和漂白粉，用以消毒。   　　漂白粉的主要成分是次氯酸鈉，這種化學物質對鼻黏膜有刺激作用，嗆水後，含有漂白粉的水進入鼻子，將鼻子裡的分泌物、細菌帶入鼻窦，如果治療不及時，易誘發鼻窦炎。   　　游泳如何避免鼻窦炎？   　　要避免鼻窦炎，就要做好化學物質的清理。比較常用的辦法是，游完泳，用鹽水洗鼻，可以有效減少化學成分對鼻黏膜的刺激損傷，減少鼻腔內的過敏原。他特別強調，鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血。   　　此外，游泳的姿勢也是相當重要的。最好在頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。若頭部不浸水游泳，都要用口吸氣，用鼻呼氣。出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上做跳躍運動，同時用鼻做短促呼氣以便將水噴出。   　　需要提醒的是，患有過敏性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎等疾病的患者，不宜到游泳池裡游泳，以免池水中過敏原或細菌刺激誘發疾病；過敏體質的人，游泳前後應服用相應的抗過敏藥物，也可佩戴防護器具，防止鼻腔進水。而急性、慢性鼻炎患者，均不可長期大量用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎。 (實習編輯：沈富銀）