專家推薦預防鼻炎的方法

 　　1、盡量避免上火

  　　上火會影響人體陰陽的平衡，內火旺盛，易引起一些炎症的發生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。   　　2、忌生冷食物   　　經常食用生冷辛辣食物，會妨礙脾胃的功能，引起內分泌系統的不協調運行。   　　3、盡量遠離動物   　　鼻炎患者應盡量避免接觸寵物，動物的毛會導致部分人的過敏系統紊亂，鼻炎大多症狀都是過敏性的，因此應盡量避免這些敏感事物。   　　4、保持棉被干淨   　　人晚上睡覺時，身體機能都處於最虛弱的狀態，人體免疫力也是最低，睡覺與棉被直接接觸，不干淨的棉被容易使人吸進不干淨的灰塵、病菌等，加重病情。       　　5、遠離花粉   　　花粉也是一類容易引起人過敏的元素，特別對於過敏性鼻炎的患者，應特別注意遠離花粉。   　　6、常用冷水刺激鼻子   　　洗臉時，用冷水刺激鼻子，可增強鼻黏膜的抗病能力，同時有利於清除鼻孔內的細菌、病毒等。   　　關於鼻炎的一些預防措施就為大家介紹到這裡，患有畢業以後主要症狀表現為，打噴嚏、咳嗽，流鼻涕等等，所以患有鼻咽喉患者是非常痛苦的，對於鼻炎這種疾病我們還是以預防為主，不過一旦患有鼻炎疾病有千萬不要忽視了治療。