鼻炎的預防保健知識,不知道你是否有所了解,一起來看一下吧:
1、戒除煙酒 2、遠離寵物 3、徹底殺滅蟑螂等害蟲 4、控制室內霉菌和霉變的發生 5、增強體質對過敏性鼻炎患者很重要,平時要注意鍛煉身體 6、避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物,慎食魚、蝦、蟹類食物 7、生活起居要有規律,注意保暖,特別是季節交替時,衣著應適宜,避免受涼等冷空氣刺激 8、不要使用地毯、羽毛被褥,保持室內清潔、衛生,減少室內塵土,並且保持室內通風,經常晾曬衣物 9、多吃維生素B與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類,富含維生素E的食物如堅果、小麥胚芽等,可有效減緩過敏現象,並可以預防免疫功能衰退,可用於過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外,有一些性涼的食物則應少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白蘿卜、冷飲等,另外太過油膩、太鹹、太酸或辛辣的食物也應盡量避免食用。
過敏性鼻炎其實治療起來並不是很難,很多人因為對過敏性鼻炎存在有很多誤區,導致病情一步步惡化,從而讓自己苦惱不止。
治療過敏性鼻炎的特效穴過敏性鼻炎,又稱變態反應性鼻炎,是人體吸入外界過敏性抗原而引起的變態反應在鼻部的