過敏性鼻炎應注意哪些事項

　　過敏性鼻炎注意事項

　　1、鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。

　　2、在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。

　　3、用溫水清洗鼻腔。

　　4、注意觀察,尋找誘因，發現致敏因素，盡量去除或避免。

　　5、加強勞動保護及人個防護，避免或減少塵埃、花粉等刺激和與過敏原接觸。

　　6、鍛煉身體，增強體質，防止受涼。

　　7、避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷之物。

　　過敏性鼻炎治療不變法則就是改善體質、增強抵抗力與均衡的膳食;生活方面，每天適當的運動，在睡前可模仿鳥兒伸筋拔骨、展翅飛翔的動作，不僅有趣，且有宣肺利氣、益氣固表的作用，很適合慢性呼吸道疾病患者;另外，每天早晨出入門戶時，盡量側身開門，避免與冷空氣"正面沖突";居家擺設應以簡單為主，不要鋪設地毯、窗簾，玩偶與家電都是過敏原的溫床，應定期換洗;盡量不要豢養寵物;如此雙管齊下才能達到最大的效果。

　　過敏性鼻炎的症狀與感冒相似，因此，有不少患者在發病初期常把過敏性鼻炎當成感冒，自行服用抗感冒藥物而不能得到及時正確的診治;也有的患者對過敏性鼻炎重視不夠，認為是小病，不當回事。其實，過敏性鼻炎不僅嚴重影響正常的生活和工作，降低生活質量，如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種合並症，最常見的是支氣管哮喘，有的還並發鼻窦炎、中耳炎、過敏性咽喉炎等，過敏性鼻炎的患者中還有1/3合並患有哮喘表現，在余下2/3沒有哮喘的患者中又有2/3患有氣道炎症。哮喘患者中合並患有過敏性鼻炎的患者有70%-80%。所以，對過敏性鼻炎不可忽視，一定要早防早治。