食療方治過敏性鼻炎

　　現介紹幾種食療方：

　　●玉米須曬干，裝入煙斗吸煙或泡茶飲，適用於過敏性鼻炎，以鼻塞為主者。

　　●生苦杏仁，搗爛塞鼻內，亦可加蜜同用。

　　●蜂房洗淨，撕成塊狀，放在口中嚼爛，吐渣咽液，每日3次，有祛風通鼻竅的功效。

　　●蒼耳子茶：蒼耳子12克，白芨9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效。

　　●辛荑花茶：辛荑花2克，蘇葉6克，用沸水沖泡當茶飲。

　　●玉屏風散粥：黃芪60克，白術30克，防風10克，生姜15克，粳米90~150克。先將前兩味煎半小時，後入防風煮沸取汁待用。生姜切成丁，加粳米及適量水煮成粥，倒入藥汁調勻，再加紅糖或白糖調味服用。有益氣固表祛寒的功效。

　　●紅棗蒼耳湯：紅棗10枚，蒼耳子9克同煮湯，飲湯食棗。

　　●鳝魚煲豬腎：黃鳝250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。