用力挖鼻屎容易導致鼻出血

　　平時上街總是能看到某些人在旁若無人地挖鼻屎，而且有些貌似還很投入……事實上，他們都不太了解挖鼻屎可能引起的弊病。

　　鼻屎，實際上是人類新陳代謝的副產物。人的鼻腔內覆蓋著一層薄薄的黏膜，稱為鼻黏膜，這層黏膜一直在不停地更新換代，新的黏膜會取代舊黏膜的位置，而舊黏膜就會逐步脫落。鼻屎就是脫落的舊黏膜在風干以後的產物。

　　有些朋友由於習慣，總是愛用手指挖鼻屎，殊不知，這種方法不僅常被人們認為是不雅觀的舉動（會導致自身氣質指數暴跌），而且還很不健康。人類手指上常帶有為數眾多的細菌，在挖鼻屎的時候可能導致鼻腔感染。由於鼻腔位於所謂的面部“危險三角”內（就是那個區域內長了痘痘不能擠的危險三角），其中的感染很容易通過靜脈進入海綿窦，引發海綿窦炎甚至顱內感染；鼻腔內黏膜柔軟、脆弱並且血運豐富（尤其以其中的litter區最為典型），在“暴力”挖鼻屎的作用下，極易導致鼻出血。

　　那麼鼻屎既然不能“硬挖”，我們該怎麼辦呢？其實如果鼻屎沒有引起鼻塞或者影響美觀，大家最好還是忽略它們……讓它們繼續留在鼻子裡，那麼如果已經引起不適了該怎麼辦呢？這時候可以選用洗鼻法清理鼻屎，洗鼻所使用的水為無碘鹽濃度約為0.9%的溫鹽水，該濃度鹽水與生理鹽水濃度相同。將配兌的鹽水灌入洗鼻壺中沖洗鼻腔。其作用包括泡軟鼻屎並最終清洗干淨鼻道；清除鼻腔中有害物質；逐步減輕鼻腔炎症。

　　最近網上更是流傳著所謂挖鼻屎（甚至吃掉）有益於身體健康（或者增強免疫力）的說法，大家通過上文能知道挖鼻屎不僅不可能有益於身體健康，更是有著不少的健康隱患。因為鼻屎來源於脫落的鼻黏膜，上面附著著不少細菌，這樣的東西吃下去怎麼可能有好處（目前尚無能夠證實挖鼻屎有益於身體健康的科研項目和成果）……