案例：擤鼻涕擤出來的鼻炎

　　我去找趙勝堂院長談鼻病，因為求診的病人多，沒找到談話時間，卻在不經意間弄清了擤鼻涕的正確方法。

　　一個女患者因鼻涕阻塞，情急之下就在洗手池內擤鼻涕。趙院長見了說，你不該這樣擤鼻涕。女患者臉一紅，以為擤錯了地方說了一聲對不起。趙院長解釋，我是說你擤鼻涕的方法不對。鼻子的生理特點是窦口小，鼻窦粘膜與鼻腔相連，各窦口相鄰，你用雙手挾著鼻子擤，造成氣體回流，把不潔物體送進鼻窦，又因窦口小不易排出，使鼻窦粘膜感染。你的鼻窦炎與不正確的擤鼻涕方法很有關系。

　　趙院長說，鼻窦炎分急性、慢性兩種。急性鼻炎是鼻窦炎的常見原因。慢性鼻窦炎多因急性化膿性鼻窦炎反復發作未徹底治愈所致。其症狀除鼻塞、膿涕外，頭疼也很常見。你(女患者)是前額部疼痛，上午重下午輕，是額窦炎。其它的如上颌窦炎以面頰部疼痛為主，上午輕下午重;篩窦炎是額及兩眼之間疼痛;蝶窦炎的疼痛則在眼球深處，並向頭頂放射，伴發枕部疼痛，常誤診為腦血管病變或神經性頭疼。

　　因為鼻窦構造不利於炎性物質引流，各鼻窦之間相互感染受累而反復發病。趙院長提醒女患者要堅持連續治療，要使用外用藥清潔炎性組織;內服中藥，調氣養血，活血化瘀，改善病變粘膜組織，促其逆轉為正常的粘膜組織來保護鼻窦。還要掌握正確的擤鼻涕方法，保證鼻腔、鼻窦的引流通暢。

　　女患者問，怎樣才是正確的擤鼻涕方法呢?趙院長說，很簡單，用手指堵住一側的鼻孔，擤另一側，再換手堵住那個鼻孔，擤這一側。女患者笑了，想不到快四十了，才學會擤鼻涕。