秋季預防寶寶鼻炎有妙招

　　季節變化，面對鼻水流不停的寶寶，媽媽難免會擔心會不會患上過敏性鼻炎，希望有妙方可以減輕寶寶的症狀。一起來看看家庭預防寶寶鼻炎的小妙招吧。

　　小孩的免疫系統還不健全，所以很容易對環境、空氣中的刺激產生明顯反應，太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕。

　　1.熱敷治療鼻炎

　　做法：用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。原理：鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

　　媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

　　2.精油熱敷治療鼻炎

　　做法：取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧，噴在空氣當中。原理：有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣干的時候，改善空氣的濕度。

　　精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激;另外，在室內使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當的空氣濕度。

　　3.滴母乳治療鼻炎

　　做法：哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔裡。原理：可能會產生物理性的功效，因為母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫學實證。

　　此方法屬於偏方，尚無科學佐證。

　　4.開空調警惕鼻炎

　　做法：溫度降低、寒流來襲時，可以開暖爐，改變室溫。原理：嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時節裡，很容易有流鼻水的症狀;當家長發覺室溫較低時，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。

　　使用暖爐的時間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會使空氣變得干燥，建議媽媽可以放一條打濕的毛巾，維持室內的濕度。

　　5.蒸臉器治療鼻炎

　　做法：蒸臉器噴在寶寶的臉上，接觸濕氣和熱氣。原理：蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。

　　蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。

　　6.墊高頭部預防鼻炎

　　做法：在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像一個平順30度的溜滑梯。原理：暫時輔助的方法之一，但治標不治本。

　　鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的症狀，但效果不長。