專家建議 “油耳朵”一周掏一次

　　北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科夏寅

　　讀了2月4日總第703期6版《洗澡後吹吹耳道》一文，我想提醒，吹吹耳道後不用順便掏掏耳朵了，因為耳朵中的耵聍會自己走出來。 耳內耵聍多少因人而異，一般情況下，耵聍會在說話、吃飯、打呵欠時，隨下颌運動，借助耳道皮膚上汗毛的推動作用，緩慢地從耳道內向耳道口移動，干燥成痂，自動排出。因此，常挖耳朵是一種不良習慣，可能誘發多種耳朵的疾病。

　　耵聍不是耳內的垃圾，是外耳道耵聍腺分泌的一種淡黃色的黏稠液體，富含許多大家意想不到的成分：如氨基酸、脂肪酸、溶菌酶、免疫球蛋白等。可保護外耳道上皮，防止皮膚干裂，發揮抑菌和殺菌的生理功效；還可阻擋灰塵、小飛蟲等進入外耳道，保護鼓膜。

　　對於“油耳朵”，就是濕性耵聍生成速度比較快的人，一般一周左右可以挖耳一次，在灰塵較多的地方時間適當短一點，可根據具體情況靈活掌握。最好用棉棒，輕輕在外耳道口轉動，然後耳朵朝下，讓耵聍自行排出，避免使用指甲、鐵簽等尖銳物挖耳。有濕性耵聍的人，如果長期不清理外耳道，可能會形成耵聍栓塞，影響聽力。此時，最好到醫院請專科醫生使用專門器械取出，取出後須堅持用滴耳劑滴耳2～3天，以預防感染。