聽力障礙預防之中耳炎

　　聽力障礙預防之中耳炎

　　中耳炎的預防

　　中耳炎是導致聽力障礙的常見病因，因此做好中耳炎的預防非常重要。中耳炎預防要點如下：

　　①預防感冒；

　　②避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激，避免煙霧等不良氣體刺激呼吸道；

　　③以正確的方式擤鼻涕；

　　④及時治療急性上呼吸道炎症或急性傳染病；

　　⑤治療鼻部及咽部慢性疾病，如鼻窦炎、慢性扁桃體炎、腺樣體增生等；

　　⑥保持外耳道潔淨與干燥，避免污水入耳，不隨意挖耳；

　　⑦飛行期間應不時進食或主動做咀嚼吞咽動作，促進咽鼓管開放，調節氣壓。如果發生中耳炎，一定要及時就診、積極治療。