注意日常生活習慣 預防鼻息肉來侵害

　　注意日常生活習慣預防鼻息肉來侵害

　　鼻息肉是一種日常生活裡常見的鼻部疾病，是因為鼻腔的長時間水腫，鼻內的分泌物引流情況欠佳，鼻腔內的粘膜在重力的作用下下垂而成。鼻息肉是屬於頑疾，若沒有治療好復發率極高，因此日常生活裡預防鼻息肉的發生是很重要的，想要有效的預防鼻息肉就必須要想了解明白引發鼻息肉的病因有哪些。

　　引發鼻息肉的主要兩大病因

　　1、變態反應所導致：鼻部發生多次多次變態反應，在組胺、白細胞三烯等化學分泌物介質的刺激下，導致鼻粘膜內的小血管通透性增高了，血漿的滲出率也有所增加，使得鼻粘膜水腫，受重力的影響慢慢下垂，形成息肉。

　　2、鼻腔內的慢性炎症：若鼻腔內發生了慢性鼻炎、鼻窦炎，其膿性的分泌物長期刺激，致使鼻粘膜內引發了血栓性靜脈炎以及淋巴回流障礙，導致鼻粘膜並發了水腫，逐漸形成息肉。

　　鼻息肉的發病還與多種因素有關，如基因因素導致免疫缺陷、纖毛功能障礙、阿司匹林耐受不良等等，因此可認為許多原因都可能致病或者多種因素聯合致病，因此在日常生活中，應養成良好的生活習慣，也能有效的防止鼻息肉的發生。

　　那麼在日常生活裡預防鼻息肉的措施有哪些呢?

　　一、預防感冒：鼻息肉多數是由鼻炎所引發的，而感冒又是導致鼻炎的重大因素，因此要積極防治傷風感冒，季節變化的時候要及時增減衣物。

　　二、增強身體抵抗力：日常加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，每天晨起較好用冷水洗臉，以增強鼻部器官的耐寒性。

　　三、空氣質量：盡量避免過長時間暴露在有毒氣體及污染的環境中，粉塵對鼻、咽部長期刺激也可引發鼻息肉。

　　四、注意用藥：有鼻部疾病的患者應避免長期應用血管收縮劑，以免引起藥物性鼻炎導致鼻息肉發作。

　　預防鼻息肉正確飲食很關鍵

　　在飲食上注意，也是可以很有效的預防鼻息肉的。日常較好少食用可以引起過敏性反應的食品，少食甜膩或油膩的高糖、高脂食品以及油炸、油煎、炒貨等食品。在飲用方面還要戒煙、酒、濃茶、濃咖啡、濃可可等，以減少刺激。平時可以多食荸荠、海帶、海蜇、芋頭、慈菇、核桃等。這些食品對於預防鼻息肉的發生是很有幫助的。

　　專家提醒：鼻息肉可引發諸多並發症，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等髒器功能損害，有的甚至會發生惡變;少數巨大息肉可引起侵襲性並發症，那些生長較快、體積巨大的息肉，會擠壓破壞鼻窦壁或鼻腔頂壁：繼之侵犯眼眶、額窦、前顱窩、蝶窦和中顱窩等部位，嚴重還可導致患者失明。

　　患了鼻息肉怎麼治療效果好，不復發?

　　鼻息肉不及時治療會對患者造成非常大的危害，因此建議患者，一旦出現鼻息肉的症狀，應及時到專業正規醫院進行診療，以免錯過較好治療時機，讓疾病給您帶來更大的傷害。深圳仁愛耳鼻喉醫院采用的“Inose速旋清息術”，是目前上治療鼻息肉較好療法之一，其諸多的優勢是傳統療法所無法具備的。該技術治療安全、徹底、用時短，無痛、安全、綠色、恢復快、不復發，是目前治療鼻息肉公認的最佳方法。