預防鼻息肉的十一個妙招

　　預防鼻息肉的十一個妙招

　　在鼻部疾病中，鼻息肉是一種高發性疾病。它的發生跟體質的過敏或者鼻腔慢性炎症有很大關系，給患者帶來的痛苦也很大，因此，需要積極預防此病，才能讓我們的生活更好。那麼，我們應該如何預防呢？

　　預防鼻息肉的妙招

　　1應積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉。鍛煉身體，增強機體抗病力，預防傷風感冒，以免症狀加重。增強體質是一個很關鍵的問題，只有體質增強了才會減少各種疾病的發病率，特別是鼻部疾病。

　　2長時間的感冒不愈最容易發生鼻息肉。對於息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術是最好的治療方法，很多患者在手術後就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現，手術後的復查和預防也是關鍵之處。

　　3鼻息肉在飲食營養治療方面也有一定的講究，在飲食預防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝髒等食物。加強衛生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者作好隔離工作。對污染的室內，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

　　4加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

　　5戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

　　6避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼淨等，以免引起藥物性鼻炎。

　　7不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻窦炎、中耳炎等。

　　8及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。

　　9鼻息肉大多為各種鼻病的繼發症或並發症，故要積極治療各種原發鼻病。

　　10不養成摳鼻子不良習慣，耳鼻喉科最好的醫院鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻窦炎，中耳炎等。

　　11體位保持良好的體位對術後恢復起到關鍵作用，如采取半臥位可減少頭部充血、出血，且便於分泌物吐出，減輕局部腫脹。

　　專家提醒：由於鼻息肉具有一定遺傳，所以如果家族中有人患有此病，就要到醫院去進行檢查了，以便及早發現此病，也及早的得到治療。另外，我們發現了疾病之後，就要及早進行相關治療，或用藥，或進行手術，如果進行手術切除了鼻息肉，還要定時進行檢查和復診。