鼻息肉的病因及預防方法

　　鼻息肉病的發病與多種因素有關，如遺傳因素、免疫缺陷、纖毛功能障礙、阿司匹林耐受不良等，因此可認為許多原因都可能致病或者多種因素聯合致病。但大致原因有以下兩點：

　　1、慢性炎症

　　慢性鼻炎、鼻窦炎的膿性分泌物的長期刺激，致使鼻粘膜內發生血栓性靜脈炎及淋巴回流障礙，致使鼻粘膜發生水腫而逐漸形成息肉。

　　2、變態反應

　　由於變態反應在鼻部多次發生，在組胺、白細胞三烯等化學介質的作用下，鼻粘膜小血管通透性增高，血漿滲出增加，使得鼻粘膜極度水腫，受重力影響逐漸下垂，以致形成息肉。

　　鼻息肉對人體的危害大，日常預防工作很重要。鼻息肉的預防方法有哪些呢?專家建議，預防鼻息肉，從生活細節開始;

　　一、積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。夏天不要長時間呆在空調房內，更不要把溫度調很低

　　二、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

　　三、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，建議經常用冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

　　四、避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼淨等，以免引起藥物性鼻炎。

　　五、注意飲食健康，忌辛辣、酒類等刺激性食品，夏天飲食以清淡為主。

　　六、本病大多為各種鼻病的繼發症或並發症，及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。

　　七、不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻窦炎、中耳炎等給自己帶來更大傷害。

　　八、工作生活環境應保持空氣新鮮。平時在鼻腔少用薄荷、冰片制劑。

　　九、應積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉。鍛煉身體，增強機體抗病力，預防傷風感冒，以免症狀加重。增強體質是一個很關鍵的問題，只有體質增強了才會減少各種疾病的發病率，特別是鼻部疾病。

　　十、長時間的感冒不愈最容易發生鼻息肉。對於息肉較大者，長久吃藥是不好的，手術是最好的治療方法，很多患者在手術後就開始肆無忌憚，這樣也是一種錯誤的表現，手術後的復查和預防也是關鍵之處。

　　十一、鼻息肉在飲食營養治療方面也有一定的講究，在飲食預防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝髒等食物。

(實習編輯：陳夢麗）