寶寶生病時期食療匯總（感冒/咳嗽/便秘/腹瀉專用）

　　孩子最近感冒了，這幾天去向一位醫生朋友偷了偷師，本來只想治治感冒，沒想到連咳嗽、便秘、腹瀉這些病的食療方法都被我學回來了。哈哈，今天介紹給大家看看：

  　　寶寶生病時期食療匯總   　　寶寶生病時期，可以嘗試用食療輔助治療。下面分享一些達人麻麻的食療方子：   　　感冒——煮蔥白水+炒姜末   　　咳嗽——白蘿卜雪梨水、鹽蒸橙子   　　便秘——西梅泥、青菜泥   　　腹瀉——蒸蘋果、蘋果小米粥、焦米湯   　　食療僅用於緩解寶寶的病症，生病還是建議及時就醫。不同寶寶體質不一樣，不一定全部都有效果，僅供參考。若有更好的辦法也歡迎分享給我哦！     　　1、感冒   　　煮蔥白水+炒姜末   　　流鼻涕、鼻塞，連連噴嚏，寶寶不吃苦的藥，所以只能從食療和物理治療著手。感冒了幾次，也積累了一些經驗分享給大家，飲食調整，喝蔥白水敷姜末、穴位按摩，3天好了大半以上，適用於感冒初期。   　　2、咳嗽   　　白蘿卜雪梨水   　　白蘿卜可以除痰潤肺解毒生津，梨有潤肺止咳祛痰的功效。   　　熱咳小偏方鹽蒸橙子   　　鹽蒸橙子，好多麻麻用過都說有效哦。注意要區分寒咳和熱咳，熱咳吃橙子，寒咳吃橘子。   　　3、便秘   　　西梅泥   　　六個月後添加輔食或者各種原因，有些寶寶會便秘，而西梅是腸道清道夫，便秘好幫手。   　　菠菜泥   　　寶寶添加輔食後會容易發生便秘，菜泥能有效的改善寶寶便秘情況。青菜中富含纖維素，但不能將青菜煮爛或蒸熟，再用輔食機打成泥。只需在滾開水中燙一下，剁碎即可。   　　4、腹瀉   　　蒸蘋果、蘋果小米粥、焦米湯   　　腹瀉推薦焦米湯，或者焦米糊，蒸蘋果、蘋果小米粥等，十分養胃同時能止瀉哦！另外盡量別吃油膩食物，要以清淡為主。