專家為您闡述如何能預防喉炎

　　哪些外來因素與不良生活飲食習慣可以引起咽喉炎?

　　步驟/方法

　　受涼最容易引起咽喉炎。當身體的抵抗力下降或較差時，往往容易受涼。如老年人、病後體弱人、有慢性疾病的人、兒童、女性月經期前後、勞動出汗過多之後，或經常處於陰暗潮濕的環境下工作、生活的人，其身體抵抗力往往下降或較差，此時衣服過少、下冷水，不注意防風、防寒保暖，就容易受涼，引起咽喉炎。中醫講，“正氣存內，邪不可干;邪之所奏，其氣必虛”就是這個道理。多穿衣服多運動加強體育鍛煉

　　周圍環境多粉塵、灰塵、空氣干燥、空氣過熱、空氣不流通(如久處空調房)，講話過多，均容易引起咽喉炎。因此有些咽喉炎可能與職業有關。中醫認為，空氣多塵與燥熱，以及講話太多，容易傷津耗氣損陰，導致咽喉失於濡潤為病。

　　有毒、有害化學氣體刺激，油煙刺激，容易引起咽喉炎。

　　不良生活飲食習慣：最多見的為煙酒過度之後，或炙煿厚味太過，如熏制鹹肉類食物一次性進食過多，辣椒太多或太辣，食物太鹹，都可能引起咽喉炎。中醫認為，煙酒與炙煿厚味，容易引起脾胃或髒腑積熱生痰，痰熱上壅咽喉為病。

　　注意事項

　　咽喉炎如果治療不及時，感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎;向下發展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環，則可引起全身並發症，如急性腎炎、膿毒血症、風濕病等，對身體危害極大。因此，咽喉炎患者要在症狀比較輕的時候采取有效治療措施，及時發現、診斷和治療咽喉炎是有積極意義的