中耳炎的飲食及保養方法介紹

　　中醫稱中耳炎為“耳膿”、“耳疳”，多由細菌感染引起。常發生於8歲以下兒童，其他年齡段的人群也有發生，常常會因普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發一些疼痛並發症，給患者帶來很大的痛苦。因此，中耳炎患者除了要積極接受治療外，還可以從飲食方面進行調節，可以促進病情的恢復。那麼，中耳炎的飲食及保養方法有哪些？

  　　中耳炎是中耳鼓室粘膜的炎症。患者在平時的飲食方面也是有所禁忌的，忌辛辣，刺激的食物，如姜，胡椒，酒，羊肉，辣椒等，及熱性補藥如人參，鹿茸，牛鞭，大補膏之類，宜清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如黃瓜，苦瓜等。像鯉魚，銀魚，大黃魚，泥鳅等是平性的；鳗魚等是涼寒性的你可以吃，但像黃鳝，蝦，草魚等是溫熱性的，最好不吃或少吃。     　　日常生活中，中耳炎患者應養成均衡飲食與生活習慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進而防止中耳炎的惡化。   　　中耳炎患者要為自己創造一個安靜的生活環境，可適當運動，但不能運動過度；不能吹奏笛子及氣球，隨時漱口保持口腔衛生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，並且適當的運動也有助於鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排洩與通氣功能。   　　專家提醒：患有中耳炎，平時應注意用藥，保證膿液及時排出，如果條件允許，最好手術治療。