鼻咽癌早期要如何自我護理

　　其實在我國對如何在早期的時候預防鼻咽癌早就有自己獨特方法，鼻咽癌的發病原因很多，其中就是因為我們生活中對一些細節不關注而導致的，在這裡，我們的專家提示大家做好早期的自身護理是完全可以防止鼻咽癌的發病。具體方法如下：

　　防止鼻咽癌步驟一：預防放射性齲齒

　　放療中需堅持餐後漱口，放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒。並使用含氟的牙膏刷牙。患者可先將牙膏塗抹在牙齒上，2~3分鐘後再刷牙，以增加氟化物和牙齒的接觸時間。

　　防止鼻咽癌步驟二維護放射區域皮膚

　　禁用肥皂等撫慰性液體擦洗，接受放射治療的皮膚區域禁止抓撓。禁止暴曬，患者最好穿寬大的棉質衣服，放射區域的畫線要清晰，必要時請醫生協助添加。

　　防止鼻咽癌步驟三鼻腔沖洗

　　上身微向前傾，患者取坐位。用溫鹽水進行沖洗，以堅持鼻腔清潔，減少感染，提高放射的敏感度。沖洗時不能用力過猛，並觀察沖洗液的顏色，如有頭痛或血性沖洗物，立即停止沖洗。

　　防止鼻咽癌步驟四功能鍛煉

　　三餐前和睡前含漱口炎合劑。經常進行轉頸運動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉。口干的患者可以采用口含梨片的方法減輕不適;出現放射性咽炎的患者。

　　防止鼻咽癌步驟五加強營養

　　少食多餐，飲食宜清淡、高營養、易消化。並注意食物的色香味和環境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。