過強反射性鼻炎患者如何做好日常護理

　　過強反射性鼻炎患者如何做好日常護理：

　　1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

　　3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

　　4、有牙病者，要徹底治療。

　　5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

　　6、遵醫囑及時用藥。

　　7、慢性鼻窦炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛煉以增強體質。

　　8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

　　10、平時可常做鼻部按摩。

　　11、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力；

　　12、過強反射性鼻炎患者在飲食上，忌食辛辣食品；忌煙酒；忌食油炸食品；勿食辛熱煎炒之食品；飲食勿過苦寒、生冷。

　　13、改善全身性營養情況，多吃水果。

　　14、改善生活、工作環境。經常接觸灰塵及化學氣體的操作工人，應戴口罩，並采取各種安全措施。

　　15、常戴口罩，冬季戴干口罩，夏季戴濕的。

　　以上就是過強反射性鼻炎患者如何做好日常護理？護理過強反射性鼻炎，首先從工作和生活環境上入手，其次在注意飲食和其他的生活細節即可。患者不妨試試以上的護理常識。

(實習編輯：陳夢麗）