過強反射性鼻炎患者的日常護理要點

　　過強反射性鼻炎患者的日常護理要點：

　　1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

　　3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

　　4、有牙病者，要徹底治療。

　　5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

　　6、遵醫囑及時用藥。

　　7、慢性鼻窦炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛煉以增強體質。

　　8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。多吃蔬菜水果。

　　9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

　　10、平時可常做鼻部按摩。

　　11、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力；

　　12、過強反射性鼻炎患者在飲食上，忌食辛辣食品；忌煙酒；忌食油炸食品；勿食辛熱煎炒之食品；飲食勿過苦寒、生冷。

　　13、改善全身性營養情況，多吃水果。

　　14、改善生活、工作環境。經常接觸灰塵及化學氣體的操作工人，應戴口罩，並采取各種安全措施。

　　15、常戴口罩，冬季戴干口罩，夏季戴濕的。

　　以上是十五條過強反射性鼻炎患者在日常飲食及生活習慣中的注意事項。眾所周知，在患病期間，好的護理是很有必要的，所以過強反射性鼻炎患者在病期間注意以上注意事項是有百利而無一害的。