如今社會我們的生活水平都提高了,大家對健康程度也重視起來,然而鼻窦炎就是一種常見的疾病,患上鼻窦炎給患者的健康成長造成了嚴重的危害,下面給大家介紹一下,鼻窦炎吃的要注意什麼。
鼻窦炎飲食要注意什麼 1、患者應多吃全谷類、豆類和堅果,以攝取維生素B,有助於維持正常的免疫功能; 2、要多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C; 3、柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用; 4、維生素E(存在於堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能; 5、吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜,以及草藥和調味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂; 6、嚴禁煙,酒,辛辣食品。相信很多人曾經都體驗過鼻塞的煩惱。那麼,鼻塞怎麼辦?除了常規的治療方法外,還有哪些偏方可以治療呢
做好這四步 耳聾遠離你耳朵內的前庭器官與眼睛、肌肉、關節的感受器一起作用,保持著身體的平衡。前庭器官就在內耳,內耳疾病容易造成眩暈和平