得了鼻炎怎樣減輕症狀

概 述

鼻炎指的是鼻腔的炎性疾病，是比較常見的一種疾病。鼻炎是因為病毒、細菌等引起的鼻腔粘膜的炎症。一般根據鼻炎的症狀我們把鼻炎分為四種，即慢性鼻炎、急性鼻炎、藥物性鼻炎、萎縮性鼻炎。鼻炎的一般症狀有：鼻塞、鼻涕增多、嗅覺下降、頭痛、頭暈、食欲不振、容易疲勞、記憶力減退以及失眠等症狀。那麼得了鼻炎之後有哪些方法能使症狀減輕呢？

步驟/方法：

1首先要找到致病的原因，鼻炎的致病原因一般是通過呼吸道感染或者是食物進入機體。所以可以改善工作和生活環境，注意飲食的清潔衛生，積極的參加體育鍛煉，提高機體的抵抗能力。

2鼻內用糖皮質激素：糖皮質激素是慢性鼻炎的首選用藥，它具有良好的抗炎作用，最終並有減充血的效果。因為它的療效和安全性都比較好，所以，需要的話患者可以長期的使用，直到鼻炎得到治療。

3鼻腔的清洗：如果你鼻內的分泌物較多，或者鼻內較粘稠，可以購買專門清洗鼻腔的洗鼻器，並配制適當濃度的生理鹽水，用生理鹽水清洗鼻腔，以此來清除鼻腔的分泌物，從而改善鼻腔的通氣環境。

注意事項：

因為鼻炎的種類較多，每種鼻炎的治療方法也不一樣，所以大家要清楚自己屬於哪一種，對症治療。還有就是天氣轉涼之後，有的患者會出現多涕、打噴嚏、鼻塞等症狀，誤以為是感冒，而隨便吃點感冒藥，而使病情加重。