怎麼飲食預防慢性鼻炎

　　飲食對於慢性鼻炎的預防是很關鍵的，只有做好了疾病的預防，才可以保障您的身體健康，文章就慢性鼻炎如何飲食預防的問題為大家做出如下的詳細解答，希望對您有一定的幫助。

　　1、富有營養，但不能刺激，辛辣，肥厚油膩。

　　2、不要吃辛辣、燥熱、油煎、生冷、酸澀之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等。

　　3、戒煙酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。

　　4、經常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙，巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

　　5、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環境衛生，嗜煙酒者自然也應戒除。

　　6、多喝熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排洩及稀釋血液中毒素的濃度，多吃些山渣，烏梅等活血去瘀之品等等。

　　以上就是慢性鼻炎如何飲食預防的一些建議，希望能夠對大家有所幫助。