過敏性鼻炎患者要注意控制情緒

　　專家指出，過度興奮等情感因素可能誘使過敏體質的人發病或導致病情加重。因此有過敏體質的人，在日常生活中除了要注意避開過敏源，還要學會適度“管理”自己的情緒。

　　然而，過敏性鼻炎和人的情緒究竟是如何聯系上的呢？

　　專家介紹，過敏體質者若情緒起伏劇烈，可影響到內分泌、神經遞質的分泌，從而導致病情變化。例如哮喘會在情緒劇烈波動時突然發病。過敏性皮炎發作後，如果情緒煩躁不安，身體更易出汗，刺激皮膚愈發癢，從而導致皮炎難以痊愈。臨床還顯示，過敏體質的人受到負面情緒影響，病情也會加重。

　　因此，過敏體質者應注意控制好自己的情緒。尤其是對“過敏體質”的孩子，家長應注意采取勞逸結合的管理辦法，不能讓孩子整天不動，但又不能讓孩子過度興奮，尤其不要長時間翻滾跳躍、長時間歌唱、大聲叫喊等。尤其是一些症狀比較嚴重的孩子，專家建議到醫院去檢查一下，必要時進行治療。

　　過敏性鼻炎在冬季要注意做好保健工作，早晨可以用冷水洗臉，感冒時要積極治療。

　　過敏性鼻炎的保健工作需要患者關注生活的方方面面：

　　1、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑。容易引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，並有可能造成藥物性鼻炎。

　　2、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。鼻塞時不宜強行擤鼻。戒煙酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。

　　3、治療過程中宜配合體育療法，平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。以增強體質和抗病能力。注意環境衛生，注意改善工作環境。注意氣候變化，及時增減衣服。