過敏性鼻炎的飲食應該注意什麼

 　　過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是一種吸入外界過敏性抗原而引起的以鼻癢、打嚏、流潔涕等為主要症狀的疾病。由於過敏原呈季節性的增減或持續存在，本病的發病呈季節性或常年性。患者與吸入性哮喘一樣，往往有明顯的遺傳過敏體質在疾病發作時尚可伴有眼結膜、上腭及外耳道等處的發癢。

　　過敏性鼻炎的飲食應該注意什麼：

　　1、平時注意多吃補益肺氣之物：如鹌鹑、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合等均可選用。

　　2、避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物：慎食魚、蝦、蟹類食物。因魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時應避免食用。

　　3、忌煙：過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入後會引起打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重，故宜忌煙。

　　4、忌食寒涼生冷食物：中醫認為本病是由於肺、脾、腎三髒氣虛，加上外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。

　　溫馨提示：無論患者患有什麼疾病，一定要及時去正規醫院接受檢查並治療，配合醫師，不要盲目用藥，保持良好的心態，不要有太多的心裡負擔，做到早預防、早發現、早治療，才是維護健康之根本。
 

(實習編輯：陳夢麗）