過敏性鼻炎3個日常保健工作

　　過敏性鼻炎的保健工作需要患者關注生活的方方面面：

　　1、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑。容易引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，並有可能造成藥物性鼻炎。

　　2、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。鼻塞時不宜強行擤鼻。戒煙酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。

　　3、治療過程中宜配合體育療法，平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。以增強體質和抗病能力。注意環境衛生，注意改善工作環境。注意氣候變化，及時增減衣服。