預防慢性咽炎 九款茶飲有作用

　　一、羅漢果飲

　　材料：羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。

　　做法：先將上三者分別洗淨，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。

　　功效：本方具有養陰潤咽的作用，適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。

　　二、桑菊杏仁茶

　　材料：桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。

　　做法：將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。

　　功效：具有清熱疏風、化痰利咽的功效。

　　三、絲瓜花蜜茶

　　材料：鮮絲瓜花20克（干者10克），蜂蜜20克。

　　做法：將絲瓜花洗淨撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化後，即可趁熱頓飲或當茶水頻頻含服，每天1-2劑。

　　四、清咽飲

　　材料：烏梅肉，生甘草，沙參，麥冬，桔梗，玄參各等份。

　　做法：將上述藥搗碎混勻，每次用15克，放入保溫杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸1小時即可。

　　食用方法：代茶頻飲。

　　五、蜂蜜茶

　　材料：茶葉，蜂蜜各適量。

　　做法：將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。

　　六、橄榄茶

　　材料：取橄榄兩枚，綠茶1克。

　　做法：將橄榄連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘後飲用。

　　功效：尤適宜慢性咽炎伴咽部有異物感者。

　　七、雙根大海飲

　　材料：板藍根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。

　　做法：上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘後即可當茶水頻頻飲用，也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。

　　功效：具有清熱、解毒、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明顯者。

　　八、蜂蜜藕汁

　　材料：鮮藕，蜂蜜各適量。

　　做法：將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

　　九、清音茶

　　材料：胖大海5克，蟬蛻3克，石斛15克。

　　做法：水煎代茶飲。

　　功效：具有養陰潤喉、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴聲音嘶啞者。