鼻窦炎患者的飲食注意事項

 　　鼻窦炎危害大

  　　鼻窦炎對小朋友來說為什麼危害這麼大呢？原來這是因為兒童身體未發育完善，且身體抵抗力低，加上對外界的適應能力也差，免疫系統未發育健全，容易患感冒、上呼吸道感染等疾病，故常常繼發鼻窦炎。若合並腺樣體肥大阻塞後鼻孔，影響鼻窦通氣引流，以致不能正常用鼻呼吸，長期下來會影響孩子的面部發育。   　　專家還特別強調，鼻窦炎可能還會影響身體和智力發育。因為鼻腔總有膿稠性分泌物，導致鼻腔持續性鼻塞，導致頭暈腦脹、精神恍惚、注意力不理智、不集中，記憶力減退。   　　鼻窦炎為何反復發作   　　鼻窦炎的反復發作，是眾多患者最常反映的一個問題。很多鼻窦炎患者表示，他們用了很多方法，但在治療後，鼻窦炎仍反反復復，得不到根治。其實鼻窦炎常年不愈是有原因的。   　　專家表示，之所以難治，最主要的原因還是在於診斷問題。鼻窦炎患者的個人病因都不盡相同，有單一因素，但多數人發病是多因素的，如鼻腔鼻窦解剖結構異常，常合並過敏反應，甚至伴有細菌感染。因此建議，在對鼻窦炎進行恰當治療前，必須先規范檢查，予以全面診斷。   　　鼻窦是指眼鏡與鼻子周圍骨頭種充滿空氣的小腔室，在正常的情況下，鼻窦的表面黏膜產生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔，但如果患上感冒或者上牌牙齒有膿腫，感染就會沿著孔道擴散到鼻窦，使得鼻窦黏膜腫脹。關於鼻窦炎的飲食注意事項，我們來看看專家的見解。   　　鼻窦炎患者的飲食注意事項   　　1、貝類和堅果，以攝取鋅；   　　2、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮；   　　3、鼻窦炎患者應該都補充一些維生素食物，有助於維持正常的免疫功能；因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。   　　4、維生素E（存在於堅果、葵花子、種子油中）也能促進免疫功能。吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。 (實習編輯：沈富銀）