鼻窦炎的患者適合吃哪些食物？

　　耳鼻喉專家指出：上颌窦、篩窦、額窦和蝶窦的粘膜發炎統稱為鼻窦炎（Nasosinusitis）。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病。

　　鼻窦炎的患者一定要積極的治療，雖然看起來鼻塞、濃涕和頭痛並不是很嚴重的現象，但是長期下來是不能忍受的，並且會帶來一系列的並發症。

　　隨著人們對於疾病的不斷認識，對於生活質量的不斷提高，患者也常常尋找一系列的食療，那麼鼻窦炎的患者適合吃什麼好呢？下面就來給大家來列舉一下。

　　1、新鮮水果和蔬菜；

　　2、貝類和堅果，以攝取鋅；

　　3、全谷類和豆類，以攝取維生素B；

　　4、葵花子、種子油，以攝取維生素E；

　　5、大蒜和洋蔥；

　　6、具減充血作用的草要和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　耳鼻喉專家溫馨提示廣大患者朋友：鼻窦炎患者應多吃水果蔬菜、谷類、豆類等對鼻窦炎患者有好處，平時一定要做好預防的工作，在預防的不夠徹底的話，一定要積極去加以診斷治療，在醫生的指導下采取適合的方式。