專家提醒,秋季是過敏性鼻炎高發季,早晚溫差大,易發鼻炎的朋友要注意保暖,加強鼻部保健,遠離過敏原,加強飲食保健對預防過敏性鼻炎發作有很好效果,下面小編就給大家介紹過敏性鼻炎吃什麼,希望給患者們一點幫助。
1.過敏性鼻炎患者禁絕以下食物
辣椒、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蛎、花生、鲑魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
冷飲:過冷食物會降低免疫力,並造成呼吸道過敏。
剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。特殊處理或加工精制的食物。
人工色素:特別是黃色五號色素。
*避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麸氨酸鹽等食物添加物。
2.過敏性鼻炎患者多吃以下食物
*多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
*生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
*糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
專家提醒:上述所講的這些要點就是關於鼻炎相關介紹,相信你也應該有了足夠的了解了吧,在我們了解了鼻炎之後就要做好預防鼻炎或及時控制住病情的蔓延,這也是介紹鼻炎的目的。
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