鼻炎的家庭養護注意事項

　　鼻炎的家庭養護理的注意事項:

　　1、注意多飲水為身體提供大量的水有助於新陳代謝的順利進行。這樣有利於減輕鼻炎的症狀。

　　2、給孩子一個舒適的環境定時通風，保持空氣新鮮。同時室內不要過於干燥，保持一定的濕度。河北醫科大學第二醫院小兒內科王新良

　　3、避免抵抗力下降避免過度疲勞、睡眠不足、受涼等。當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。

　　4、增強身體抵抗力堅持體育鍛煉，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　5、用正確的方法擦鼻子一般人習慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻窦，使細菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干淨。多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

　　6、對於過敏性鼻炎遠離過敏原預防過敏性鼻炎的發生，首先應該尋找過敏源，然後遠離過敏源，避免接觸毛皮、地毯、羽絨制品，家裡盡量用吸塵器清潔環境，可以使用負離子發生器淨化空氣，經常開窗通風，保持空氣清新流動。

　　7對家居環境的裝修盡量使用綠色環保的裝修材料，還要注意加強體育鍛煉，減少感冒的發生，平時要讓孩子盡量不接觸易產生過敏的食物或東西，做到防范於未然。

　　相信看了以上這7條關於鼻炎的家庭護理的注意事項，相信廣大家長進一步加深了對鼻炎保護方面的重視，只有用正確的方法來治療鼻炎，才能起到很好的效果，否則只能增加對鼻子的傷害。