得了慢性喉炎飲食應該注意什麼

　　慢性喉炎的飲食注意：

　　第一、應以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因為這些食物容易誘發或加重黏膜充血，這對咽喉無異於火上加油。

　　第二、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

　　第三、適度增加蛋白質的攝入，以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有著直接關系，因此患者應適當增加魚類、蝦、肉類、奶類等優質蛋白的攝入量。在補充蛋白質時要注意少吃羊肉、狗肉等過於溫熱的食物，否則容易加重咽喉不適的症狀。

　　慢性喉炎的飲食注意看似復雜其實很簡單，主要是多吃一些良性和平性食物為主，比如蔬菜水果等，一定要遠離辛辣刺激性食物，最好戒煙戒酒。營養均衡再加上有規律的體育鍛煉，慢性喉炎肯定會在一定程度上得到緩解。再加上專業的藥物治療，相信您會恢復健康。