慢性鼻炎日常護理方法有哪些？

　　1、冰涼飲料不過飲：炎熱的夏季，不要太貪涼，不要長時間呆在空調房內，不要將溫度調很低，也不要食過多的冷飲。

　　2、刺激食物不過食：炸辣、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、咖喱等，多食含維生素較多的蔬菜，水果。

　　3、積極鍛煉身體：最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力.在增強人體抵抗力的同時，還可提高人體對寒冷的耐受力，從而提高人體對不良環境的適應能力

　　4、冷熱交替不劇烈：不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。若患有感冒應及時治療。

　　以上四個方面，就是耳鼻喉專家為大家介紹的，日常生活中護理慢性鼻炎的方法。當如除了日常護理以外，我們更應該去正規的醫院接受醫生專業的治療，這樣才能治愈慢性鼻炎。