過敏性鼻炎的日常保健措施

　　過敏性鼻炎的日常保健應注意以下幾點：

　　１、過敏性鼻炎患者做好日常的保健工作非常重要，平時要多注意天氣變化，遇上偏冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。

　　２、對於患上過敏性鼻炎的患者，一定要避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。

　　３、不要長時間在空調下生活，也不宜用電扇直垂吹。

　　４、要用溫水清洗鼻腔。

　　５、注意飲食的調節，合理飲食很重要。平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

　　以上介紹的就是過敏性鼻炎的日常保健措施，相信大家都有了一定的了解。日常生活中，過敏性鼻炎患者可以依據以上保健措施進行自我保健，有助於促進病情的進一步好轉。